这里是BOOTCAMP! 源于美国海军陆战队,针对心肺耐力和肌肉爆发力的全身功能性训练,是一项最大燃脂、高效率运动成果产出的锻炼方式,这是风靡欧美的健身新潮流! FIT TO FIGHT!
BOOTCAMP包括: 10节课的训练周期 适当的膳食营养平衡 一群并肩作战的训练伙伴 每节课的高强度间歇训练 美国START FITNESS BOOTCAMP认证教练
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